Online-Kurs: Emotionale Abhängigkeit erkennen und überwinden

Herzrise entwickelt derzeit ein Online-Programm für Menschen, die sich mit emotionaler Abhängigkeit, belastenden Beziehungsmustern und ihrem Selbstwert auseinandersetzen möchten.

Der Kurs besteht aus mehreren Modulen, die fundiertes psychologisches Wissen mit praxisnahen Übungen verbinden. Ziel ist es, dich Schritt für Schritt dabei zu unterstützen, eigene Muster bewusster wahrzunehmen und neue Wege im Umgang damit zu erproben – flexibel, anonym und online.

Enthalten sind unter anderem:

• Lerninhalte mit Videos & Übungen (keine Live-Sessions)
• Reflexionsaufgaben für zu Hause
• Impulse für den Alltag

Zusätzlich kannst du individuelle psychologische Beratung bei Herzrise buchen, um persönliche Fragen zu vertiefen und dich während des Kurses begleiten zu lassen.

Wenn du über den nächsten Starttermin informiert werden möchtest, trage dich gerne ein.

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